酵水素レシピ
ズッキーニと長ネギのサラダ
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グリルすることで野菜の甘みを引きだし、おいしさアップ!
風邪に効くと名高いネギですが、殺菌作用と身体を温める効果に優れているからです。
他にも喉の痛みにネギを巻いたり打ち身に焼きネギの湿布を張り付けたり、民間療法で大人気!昔の人は身を持ってその効果を知っていたんでしょうね。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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264kcal | 15分 | 1.5 |