酵水素レシピ
簡単チーズスティック
パイシートを使った簡単スナック。スープに添えるのもおすすめ。
カロリーが気になる時は、クリームチーズより低カロリーのカッテージチーズを使ってください。その場合は塩コショウを少々プラスしたりハチミツを一緒に塗ったりすると、味わい深い一品になります。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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260kcal | 15分 | 0.2 |
パイシートを使った簡単スナック。スープに添えるのもおすすめ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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260kcal | 15分 | 0.2 |
材料(2人分) | |
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パイシート | 100g |
クリームチーズ | 30g |
溶き卵 | 1/3個分 |