酵水素レシピ
ミートボールのとろけるチーズ焼き
皆大好きなミートボールは、手作りするものも意外と簡単!
ミックスハーブを入れることで、風味が豊かに。トマトとチーズでまろやかな味になるので、お子様にも食べやすい一品です。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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385kcal | 15分 | 0.8 |
皆大好きなミートボールは、手作りするものも意外と簡単!
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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385kcal | 15分 | 0.8 |
材料(2人分) | |
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油揚げ | 1枚 |
にら | 1/4束 |
練り白ごま | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1/2 |
ごま油 | 小さじ2 |
酢 | 小さじ1/4 |
白ごま | 小さじ1 |