酵水素レシピ
サーモンと玉ねぎのお手軽マリネ
玉ねぎで血液サラサラ!ササッと作れてオードブルやおつまみにもGOOD♪
スモークサーモンと玉ねぎで作る、お手軽マリネです。しっかり漬け込むことで味がよくなじみ、とてもおいしくなります。簡単に作れるので、前菜やお酒のおつまみとしても◎
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
205kcal | 15分 | 2.0 |
玉ねぎで血液サラサラ!ササッと作れてオードブルやおつまみにもGOOD♪
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
205kcal | 15分 | 2.0 |
材料(2人分) | |
---|---|
スモークサーモン | 6枚 |
玉ねぎ | 1/2個 |
レモン | 適量 |
酢 | 大さじ1 |
オリーブ油 | 大さじ2 |
砂糖 | 小さじ1 |
塩 | 少々 |