酵水素レシピ
豆乳プリン
イソフラボンたっぷりの豆乳で美肌スイーツ。シロップも手作りで甘すぎない。
電子レンジでパパッと作れる、豆乳プリンはいかがでしょうか。材料を混ぜ合わせて、加熱するだけでぷるぷる食感のプリンが簡単に作れます。女子会やおやつの時間におススメです!
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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161kcal | 10分 | 0.3 |
イソフラボンたっぷりの豆乳で美肌スイーツ。シロップも手作りで甘すぎない。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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161kcal | 10分 | 0.3 |
材料(2人分) | |
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豆乳 | 1カップ |
きなこ | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ2 |
粉ゼラチン | 5g |
【シロップ】 | |
黒砂糖 | 大さじ2 |
水 | 小さじ1 |