酵水素レシピ
オレンジとプルーンのはちみつマリネ
一日に必要なビタミンCがとれるスイーツ。朝ごはんやおやつにピッタリ。
暑い時にピッタリのフルーツマリネ。さらに炭酸水で割って、オレンジの香りとはちみつの風味がきいたサワードリンクも楽しめますよ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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177kcal | 10分 | 0.1 |
一日に必要なビタミンCがとれるスイーツ。朝ごはんやおやつにピッタリ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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177kcal | 10分 | 0.1 |
材料(2人分) | |
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オレンジ | 1個 |
ドライプルーン | 3個 |
カシューナッツ(無塩) | 30g |
はちみつ | 小さじ2 |
レモン汁 | 小さじ1/2 |