酵水素レシピ
トマトのオープンオムレツ
色鮮やかなオムレツはおもてなしやパーティーフードにおすすめ。
意外と難しいオムレツの形成ですが、オープンオムレツならそのまんまでOK!野菜の種類や具材を増やしてピザのようにアレンジしてもいいかも。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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285kcal | 15分 | 0.1 |
色鮮やかなオムレツはおもてなしやパーティーフードにおすすめ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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285kcal | 15分 | 0.1 |
材料(2人分) | |
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卵 | 4個 |
塩・こしょう | 少々 |
トマト | 1個 |
ピーマン | 1個 |
ツナ缶(水煮) | 1/4缶 |
バター | 20g |