酵水素レシピ
玉ねぎのバルサミコ酢炒め
![](/ast/recipe/images/2201008.jpg)
少ない材料でできるサイドディッシュ。砂糖でバルサミコの酸味をまろやかに仕上げました。
バルサミコ酢に含まれるポリフェノールは黒酢の約3倍とも言われていて、他の栄養価もとても高いんです。新陳代謝を促す玉ねぎと合わせた美容にうれしいレシピです。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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90kcal | 10分 | 0 |
少ない材料でできるサイドディッシュ。砂糖でバルサミコの酸味をまろやかに仕上げました。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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90kcal | 10分 | 0 |
材料(2人分) | |
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玉ねぎ | 1個 |
砂糖 | 大さじ1 |
バルサミコ酢 | 大さじ1 |
オリーブ油 | 大さじ1/2 |