酵水素レシピ
人参ゼリー
人参のカロテンで免疫力を高めて風邪予防。お子様のおやつにも◎。
甘いものが食べたいけれどダイエット中…そんな時にも食べられるデザートです。お砂糖は使わず、人参とはちみつの甘さで味付けるので健康的♪
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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126kcal | 15分 | 0.1 |
人参のカロテンで免疫力を高めて風邪予防。お子様のおやつにも◎。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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126kcal | 15分 | 0.1 |
材料(2人分) | |
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にんじん | 1本 |
はちみつ | 大さじ2 |
粉ゼラチン | 5g |
水 | 大さじ1 |