酵水素レシピ
パセリとクスクスのサラダ
![](/ast/recipe/images/2211010.jpg)
ビタミン・ミネラルたっぷり!クスクス入りでヘルシーなのに満足感のあるサラダ。
肉料理等の飾り役になりがちなパセリを主役にしました!しかし実は野菜の中でもトップクラスのビタミンCを含んでいるのです。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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88kcal | 10分 | 1.1 |
ビタミン・ミネラルたっぷり!クスクス入りでヘルシーなのに満足感のあるサラダ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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88kcal | 10分 | 1.1 |
材料(2人分) | |
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パセリ | 1袋 |
トマト(小) | 1個 |
クスクス | 大さじ2 |
ブイヨン | 大さじ2 |
レモン汁 | 大さじ2 |
オリーブ油 | 大さじ1 |