酵水素レシピ
納豆とアボカドのサラダ
![](/ast/recipe/images/2306005.jpg)
切って混ぜるだけ!美容にいい食材を組み合わせた女性にうれしいサラダ。
一見個性の強い食材同士のシンプルなサラダ。「栄養の優等生」アボカドと納豆は腸活にも◎ごま油やキムチを入れてもおいしいです。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
183kcal | 5分 | 0.1 |
切って混ぜるだけ!美容にいい食材を組み合わせた女性にうれしいサラダ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
||
---|---|---|---|---|
183kcal | 5分 | 0.1 |
材料(2人分) | |
---|---|
アボカド | 1個 |
納豆 | 1パック |
ポン酢 | 小さじ1 |