酵水素レシピ
ニラと牛肉の春雨炒め
韓国料理のチャプチェ風の春雨炒めはキムチなどに合わせて食べると更に食欲がそそられそう!暑い季節にはスタミナ料理に欠かせないニラを使った料理はおススメです!
はるさめでボリュームアップ。ニラの香りが食欲をそそり、ご飯がすすみます。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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280kcal | 10分 | 2.1 |
韓国料理のチャプチェ風の春雨炒めはキムチなどに合わせて食べると更に食欲がそそられそう!暑い季節にはスタミナ料理に欠かせないニラを使った料理はおススメです!
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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280kcal | 10分 | 2.1 |
材料(2人分) | |
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にら | 1束 |
牛肉 | 80g |
はるさめ | 40g |
にんじん | 1/2本 |
サラダ油 | 大さじ1 |
【タレ】 | |
砂糖 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
みりん | 小さじ1 |
酒 | 大さじ1 |
牛肉だしの素 | 小さじ1 |
白ごま | 少々 |