酵水素レシピ
長ネギのピリ辛サラダ
![](/ast/recipe/images/2307009.jpg)
長ネギがたっぷり食べられる、ピリ辛なサラダ!千切りにした長ネギを、しっかり水にさらすことで辛味が抜けてより美味しくなります◎
おつまみやチャーハン、ラーメンのトッピングにもおすすめ。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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109kcal | 5分 | 1.3 |
長ネギがたっぷり食べられる、ピリ辛なサラダ!千切りにした長ネギを、しっかり水にさらすことで辛味が抜けてより美味しくなります◎
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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109kcal | 5分 | 1.3 |
材料(2人分) | |
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長ねぎ | 1本 |
【ドレシング】 | |
にんにく(すりおろし) | 小さじ1/2 |
ごま油 | 大さじ1 |
しょうゆ | 大さじ1 |
砂糖 | 大さじ1 |
酢 | 大さじ1 |
白ごま | 小さじ1 |
粉唐辛子 | 小さじ1/2 |