酵水素レシピ
納豆かき揚げ
納豆に含まれるビタミンBはねぎと一緒にとると吸収力がアップします。
家にある食材で簡単に出来るおつまみとして最適な料理です。サックリと揚げて美味しく作ってみてくださいね!
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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177kcal | 10分 | 2.3 |
納豆に含まれるビタミンBはねぎと一緒にとると吸収力がアップします。
カロリー | 調理時間 | 塩分 |
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177kcal | 10分 | 2.3 |
材料(2人分) | |
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納豆 | 1パック(50g) |
梅干し(小) | 3個(20g) |
長ネギ | 1/2本(60g) |
片栗粉 | 大さじ1(9g) |
小麦粉 | 大さじ1(9g) |
水 | 大さじ1 |
しょうゆ | 少々 |
揚げ油 | 適量 |